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생활 정보

메주콩 삶는 법, 장 담그는 비법 공개!

by mypick 2025. 1. 5.

깊어가는 가을, 햇살 가득한 마당에서 구수한 메주 냄새가 풍겨오는 풍경을 상상해 보셨나요?

 

직접 메주를 만들어보고 싶지만, 메주콩 삶는 법부터 막막하게 느껴지시는 분들을 위해 오늘은 메주콩 삶는 법부터 메주 만들기까지의 모든 과정을 자세히 알려드리겠습니다.

 

손수 만든 메주로 정성 가득한 장을 담가보는 것은 어떨까요?

 

지금부터 메주콩 삶기의 모든 것을 파헤쳐 보겠습니다!

 


콩 불리기: 메주콩 삶기의 첫걸음!

메주콩 삶기의 성공 여부는 콩 불리기에 달려있다고 해도 과언이 아닙니다.

 

콩을 제대로 불리지 않으면 콩이 골고루 익지 않고, 삶는 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.

 

3.5~4kg의 메주콩을 준비하셨다면, 먼저 깨끗하게 6번 정도 씻어 줍니다.

 

그리고 넉넉한 물에 8~10시간 동안 불려주세요.

 

물의 양은 콩의 두 배 정도, 즉 4kg의 콩에는 8L의 물을 준비하는 것이 좋습니다.

 

콩을 불리는 물의 양은 삶을 때 사용할 물의 양도 고려해야 하니 넉넉하게 준비하는 것이 중요합니다.

 

이때 콩이 충분히 물을 머금도록 해야 균일하게 잘 익을 수 있답니다.

 

또 다른 자료에서는 콩을 불리는 시간을 8시간에서 최대 10시간으로 늘리는 것을 권장합니다.

 

콩의 크기나 종류에 따라 불리는 시간을 조절하는 것이 좋습니다.

 

충분한 시간을 두고 불린 메주콩은 훨씬 부드럽고 맛있는 메주를 만드는 데 도움이 될 것입니다.

 

꼼꼼하게 씻고 충분히 불린 메주콩은 맛있는 메주의 기본이 되는 만큼, 이 과정을 소홀히 하지 않는 것이 중요합니다.

 


콩 삶기:  장작불의 매력과 현실적인 가스레인지 활용법 비교!

메주콩을 삶는 방법은 다양하지만, 가장 전통적인 방법은 바로 장작불을 이용한 가마솥 삶기입니다.

 

하지만 현실적으로 장작불을 사용하기 어려운 분들을 위해 가스레인지를 활용하는 방법도 소개해 드리겠습니다.

 

장작불을 사용할 경우, 가마솥에 콩을 70% 정도 채우고 5~6시간 동안 끓여야 합니다.

 

이때 솥뚜껑 위에 수건 6장 정도를 올려 놓으면 콩이 끓어 넘치는 것을 방지할 수 있습니다.

 

끓는 과정에서 센 불, 중불, 약불을 적절히 조절해야 하는데, 처음 2시간은 센 불로 콩을 끓이고, 그 다음 2시간은 중불로 끓여 콩이 95% 이상 익었는지 확인합니다.

 

중불에서 끓어오르면 콩이 거의 다 익었다는 신호입니다.

 

마지막 2시간은 약불로 뜸을 들여주는 것이 좋습니다.

 

하지만, 가스레인지를 사용하는 경우에는 가마솥 대신 냄비를 사용하고, 센 불에서 2시간, 중불에서 2시간, 약불에서 2시간 정도 삶는 것이 적절합니다.

 

가스레인지 사용 시에는 끓어넘침을 방지하기 위해 뚜껑을 열어두고, 중간중간 저어주는 것이 좋습니다.

 

또한, 된장 한 스푼을 넣으면 끓어넘침을 방지하는데 도움이 된다는 팁도 잊지 마세요!

 

장작불과 가스레인지를 비교해 보면 장작불은 시간은 오래 걸리지만 더욱 깊은 풍미를 낼 수 있다는 장점이 있습니다.

 

하지만 가스레인지는 편리하고 시간을 절약할 수 있죠.

 

본인의 상황에 맞는 방법을 선택하는 것이 좋습니다.

 


메주 만들기: 콩 삶기 후, 정성 담은 메주 완성하기

콩이 삶아지면 5~10분 정도 물기를 빼줍니다.

 

이후 뜨거운 상태에서 콩을 기계로 갈아 메주를 만들어야 합니다.

 

3.5~4kg의 콩으로 하나의 메주를 만드는 것이 일반적입니다.

 

만든 메주는 볏짚 위에 깔아놓고 4시간 정도 식혀야 합니다.

 

이 과정은 메주의 수분 함량을 조절하여 곰팡이 발생을 억제하고 균일한 발효를 돕는 중요한 단계입니다.

 

충분히 식힌 후에는 메주를 메주방에 넣어 발효시키는 과정을 거치게 됩니다.

 

메주를 만드는 과정은 단순히 콩을 가는 것만이 아니라, 정성스럽게 메주를 만들어 건강하고 맛있는 장을 담그는 과정의 시작임을 잊지 마세요.

 

메주를 볏짚에 깔아서 식히는 것은 통풍을 원활하게 해주어 균일한 발효를 돕고 곰팡이 발생을 줄이는 데 효과적입니다.

 


메주 띄우기:  하얀 곰팡이가 피어나는 신비로운 과정

메주를 만들었다면 이제 띄우는 과정이 남았습니다.

 

메주 띄우기는 메주의 품질을 결정짓는 중요한 과정이며, 적절한 온도와 습도 유지가 관건입니다.

 

방 바닥에 볏짚을 깔고 23~25도의 온도를 유지하며, 아침, 저녁으로 메주를 뒤집어 줍니다.

 

3일 정도 지나면 메주 표면에 하얀 곰팡이가 피어오르기 시작하는데, 이는 발효가 잘 진행되고 있다는 신호입니다.

 

하얀 곰팡이는 메주가 잘 띄워지고 있다는 증거이므로, 걱정하지 않아도 됩니다.

 

총 5일 동안 볏짚에서 말린 후, 볏짚으로 묶어 이불로 덮어 36~40시간 정도 띄워줍니다.

 

이후 반나절 정도 방안에서 식힌 후 하우스로 옮겨 말리는 과정을 거치면 메주 띄우기가 완료됩니다.

 

이처럼 메주 띄우기는 단순히 시간만 경과하는 것이 아니라, 메주가 발효되고 성숙하는 중요한 과정입니다.

 


메주 말리기:  40~60일의 기다림, 그리고 풍성한 결실

메주를 띄운 후에는 40~60일 정도 말려야 합니다.

 

충분히 말린 메주는 장을 담글 때 좋은 맛과 향을 낼 수 있도록 해줍니다.

 

메주를 말리는 과정은 시간과 정성이 필요하지만, 잘 말린 메주는 맛있는 장을 만드는 중요한 요소이므로 절대 소홀히 해서는 안됩니다.

 

건조 과정에서 메주의 수분 함량을 적절하게 조절하는 것이 중요하며, 이를 통해 메주의 보관성을 높이고 장의 맛을 더욱 풍부하게 할 수 있습니다.

 

잘 말린 메주를 통해 맛있는 장을 담가 겨울철 밑반찬을 풍성하게 준비할 수 있으니 기다림의 미학을 경험해보세요!

 


한눈에 보기

콩 불리기 메주콩 6회 세척 후 8~10시간 물에 불리기 8~10시간 삶을 때 사용할 물의 양을 고려하여 충분히 불리기
콩 삶기 가마솥(또는 냄비)에 콩과 물을 넣고 센불 2시간, 중불 2시간, 약불 2시간 끓이기 6시간(가스레인지) 끓어넘치지 않도록 주의, 중간중간 저어주기, 된장 한 스푼 넣기 (끓어넘침 방지)
건지기 삶은 콩 건져내고 5~10분 물기 빼기 5~10분  
메주 만들기 뜨거운 콩 갈아 메주 만들고 볏짚에 4시간 식히기 4시간  
메주 띄우기 23~25도에서 5일간 띄우기 5일 아침, 저녁으로 메주 뒤집어 주기
메주 말리기 40~60일 건조 40~60일  

단계 주요 내용 소요 시간 주의 사항

 


맛있는 메주 만들기, 당신의 도전을 응원합니다!


오늘 알아본 메주콩 삶는 법과 메주 만들기 과정, 어떠셨나요?

 

직접 메주를 만들어보는 것은 쉽지 않지만, 정성과 노력만큼 맛있는 결과물을 얻을 수 있습니다.

 

이 글이 여러분의 메주 만들기에 도움이 되었기를 바랍니다.

 

더욱 다양한 발효 음식 레시피와 팁은 저희 블로그에서 확인할 수 있습니다!

 

다음에도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.

 

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QnA

Q1. 메주콩을 삶을 때 뚜껑을 닫아도 될까요?

 

A1. 뚜껑을 닫으면 끓어넘칠 위험이 있으므로, 뚜껑을 열어두고 끓이는 것이 좋습니다. 끓어넘침을 방지하기 위해 된장 한 스푼을 넣는 것도 좋은 방법입니다.

 

Q2. 메주콩을 불릴 때 물의 양은 얼마나 해야 할까요?

 

A2. 메주콩의 양의 두 배 정도의 물을 준비하는 것이 좋습니다. 예를 들어 4kg의 메주콩이라면 8L의 물을 준비하는 것이 적절합니다. 콩이 충분히 물을 머금도록 넉넉하게 준비하는 것이 중요합니다.

 

Q3. 메주 띄우는 온도는 어떻게 유지해야 하나요?

 

A3. 메주 띄우기에는 23~25도의 온도가 적절합니다. 온도를 일정하게 유지하면서 아침, 저녁으로 메주를 뒤집어 주어 균일하게 발효되도록 해야 합니다.

 

 

 

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